Le Fil Rouge – Manuel de tes premières lunes

14,20 

Un livre pour vivre sereinement l’arrivée des règles

Le Fil Rouge est un livre initialement écrit par Anna L’Am, en anglais, et destiné à accompagner les jeunes filles dans leur transition vers la puberté. Ce manuel extrêmement bien écrit et joliment illustré est à offrir à votre fille, amie, nièce, filleule, dès 8 ans pour préparer l’arrivée de ses premières lunes.

De tous temps et dans de nombreuses traditions, notamment africaines, asiatiques et amérindiennes, l‘arrivée des menstruations était célébrée et les jeunes filles initiées à la compréhension de leur corps et de leur nature cyclique.

Aujourd’hui mal connue, voir moquée, cette puissance féminine et cette capacité à donner la Vie, qui passe par un cycle menstruel, est souvent mal vécue par les jeunes femmes. Au mieux un désagrément, au pire une véritable souffrance.

L’approche de ce livre permet non seulement de dédramatiser et d’expliquer avec des mots simples la magie du corps et de la nature; mais aussi de permettre à votre fille de comprendre tout l’enjeu de se connecter à sa nature de femme pour une vie épanouissante et sereine.

Comment fonctionne mon corps? Pourquoi dit-on avoir ses Lunes? A quoi ca sert d’avoir un mandala ou calendrier lunaire? Mon cycle est-il régulier? Que se passe-t-il dans mon corps lorsque je suis réglée? Pourquoi dit-on que mon corps est sacré? Comme l’honorer et prendre soin de moi? Autant de questions fortes et pertinentes auxquelles ce livre ‘Le Fil Rouge », répond.

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Description

Sommaire du Manuel ‘Le Fil Rouge »

  • Être une femme… Qu’est-ce que cela veut dire ?
  • Qu’est-ce que la menstruation ?
  • Comment les règles se passent-elles ?
  • Le cycle féminin
  • Pourquoi la menstruation est-elle puissante ?
  • Ton corps est sacré
  • Le cycle de la Lune
  • Créer ton cadran lunaire
  • Prendre soin de toi pendant tes lunes
  • Les protections intimes
  • Les plantes alliées du cycle féminin
  • Bibliographie

A propos de l’auteur, Anna L’Am

Anna L’Am est une pionnière dans le domaine du féminin et de l’accompagnement des filles à travers les différents âges et rites de passage qui rythment la vie d’une femme, et notamment les tentes rouges qu’elle organise aux Etats-Unis. Son ouvrage, Le Fil Rouge, a pour mission d’aider les petites et jeunes filles à mieux appréhender leur corps, leur cycle et vivre dans la paix et la sérénité l’arrivée de leurs premières lunes.

Le livre a été co-édité, illustré et publié en français grâce au travail de  3 femmes merveilleuses : Nanouk (illustrations), Claire Jozan-Meisel et Blandine Swyngedauw.

Infos pratiques:

  • Réédition de 2019 – publication enrichie
  • Format : 14,5cm x 20,5cm
  • 36 pages
  • illustrations en couleur
  • à partir de 8 ans
  • papier satiné

Un manuel des premières lunes (ou premières règles) pour rendre confiance aux jeunes filles, qui j’utilise personnellement dans les Cercle Rose, ces cercles de paroles pour adolescentes et lors de mes accompagnements individuels, dès 12 ans.

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