Pourquoi offrir un accompagnement personnalisé à sa fille ?
Je suis intimement convaincue que des outils simples et efficaces, associés à une meilleure connaissance de Soi, permettent aux jeunes filles de vivre leur adolescence avec plus d’apaisement.
La puberté est une grande période de troubles (physiques, énergétiques, émotionnels) et de positionnement (dans la famille, dans sa vie sociale et relationnelle) qui apporte son lot de questions et de doutes à chaque jeune femme en devenir.
Oser (se) poser toutes ces questions, apprendre à y répondre, trouver les ressources en Soi et autour de Soi, … tout cela donne l’opportunité à chaque adolescente d’appréhender cette période de sa Vie qu’est l’adolescence avec plus de joie, de paix et de confiance.
Les différentes formules d'accompagnement
Les thématiques d’accompagnement sont définies avec la jeune fille avant le premier rendez-vous; suite à un questionnaire et un petit entretien téléphonique. Vous en trouverez quelques exemples ci-dessous, mais je m’adapte aux besoins et désirs de chaque adolescente.
Les accompagnements sont proposés dès 12 ans et jusqu’à 18 ans. Au-delà, on bascule dans une formule plus classique d’accompagnement du féminin.
Bouton de Rose
3 séances d’1h
(sur maximum 3 mois)
Tarif : 195€
Fleur de Lotus
6 séances d’1h
(dont 1 en binôme avec la maman/marraine)
Tarif : 350€
Pierre de Lune
6 séances d’1h
(dont 1 rituel)
Tarif : 395€
Quartz Rose
Séance d’1h en binôme avec la maman
(apprendre à dialoguer, recréer le lien, célébrer)
Tarif : 70€
Cercle Rose
Cercle Rose : moment sacré d’échange et de partage entre adolescentes
Tarif : 20€/cercle
Rituel des Premières Lunes
Un moment de célébration entre femmes des premières Lunes de votre fille
Tarif : sur mesure, à partir de 70€
Quel type de coaching proposer à votre adolescente?
Plus qu’un coaching, qui sous entend d’apporter des réponses et d’orienter la personne en consultation, je préfère parler d’un accompagnement. Il s’agit en effet de cheminer aux côtés de la jeune fille qui vient chercher cet accompagnement, en lui permettant de trouver en elle, ou autour d’elle les réponses, ressources et outils qui lui permettront de répondre à la question qui l’occupe. A cette période, la puberté, les interrogations et doutes des jeunes filles sont souvent nombreuses et se recoupent entre elles. Il n’est pas rare de débuter un coaching sur un sujet précis et de le continuer sur une notion plus vaste de développement personnel, permettant à l’ado de trouver une voie alignée avec ce qu’elle souhaite pour elle-même.
A travers un accompagnement individuel, ou un binôme avec la maman, à travers des cercles roses (cercles de paroles pour adolescentes), des ateliers de connaissance du corps et du cycle, de gestion des émotions et d’expression, … cheminer à côté de votre fille sur son chemin de Femme m’honore et me rend joyeuse.
Les diverses thématiques abordées en accompagnement sont notamment :
- Vivre mon adolescence avec sérénité : piste pour gérer mes émotions
- Explorer mes désirs et travailler la confiance en soi
- Ma place de femme, de fille, … dans la famille et la société et l’école; où quand mon rapport au Monde est en plein changement.
- Être à l’écoute des changements de mon corps
- Comprendre mon cycle menstruel et le vivre avec joie – Initiation au mandala lunaire
- Prendre soin de mon corps, ce temple sacré (techniques d’auto-massage, soins aux naturels, hygiène de vie)
- ….
Initier au féminin sacré à l’adolescence…. une évidence!
Maman de deux jeunes filles de respectivement 9 et 11 ans lorsque j’ai entamé mon parcours de formation d’accompagnante du féminin, j’ai été très rapidement surprise par l’intérêt qu’elles portaient aux thématiques abordées.
Désireuse d’accompagner les femmes dans leur transformation, j’ai très vite réalisé que ma mission se situait peut-être ailleurs. Entamé pour moi-même, ce long parcours de reconnexion à ma féminité s’est rapidement transformé en un espace de partage riche et intense avec mes filles. Alors pré-adolescentes, elles étaient intriguées par le cycle lunaire, interpellées et craintives par rapport au cycle menstruel, soucieuses de vivre tous ces changements dans l’apaisement et avec sérénité. Leurs questions, directes, sans détours et précises m’ont autant surprise que réjouie.
Quelle prise de conscience! Aider les femmes à renouer avec leur féminin sacré est un très beau chemin. Mais n’ai-je pas aussi, à ma petite échelle, un accompagnement à proposer aux adolescentes? Les aider, dès les début de leur passage dans la vie de Femme à comprendre qui elles sont, comment nous fonctionnons d’une manière globale en tant que femme, mais aussi individuellement selon notre personnalité et nos désirs les plus profonds, c’est aujourd’hui ce qui m’anime.