Qu’est-ce qu’un cercle de femmes?

Le cercle de femmes est un espace où chacune est invitée à se reconnecter à sa féminité, aux autres femmes; à sa nature, sa puissance et sa fragilité.

Un lieu pour échanger avec douceur à propos de sa féminité, de sa créativité, de sa sexualité, de son cycle, de ses préoccupations de femme (de mère, de fille, …) dans le monde actuel.

Un espace bienveillant pour Etre soi. Pour se confier. Déposer ce qui doit l’être. Nourrir ensemble nos aspirations et grandir en sororité.

Pourquoi parle-t-on d’un « Cercle » de femmes?

 

La forme du cercle évoque l’aspect cyclique de la Vie, de la Nature, de notre Cycle féminin relié à la Lune. Elle nous rappelle alors que notre vie de femme, de fille, de mère, est en perpétuelle transformation, telle la Roue de La Vie.

Les femmes, assises en cercle, sont toutes à égale distance du centre de ce cercle et à égale distance les unes des autres. Cette forme nous permet d’échanger en tout égalité, en modifiant le système patriarcal qui a instauré une hiérarchie entre les hommes et les femmes et les femmes entre elles.

Toutes connectées au même centre, nous pouvons explorer en sororité et égalité notre chemin de femme.

Que font les femmes lorsqu’elle se réunissent en cercles?

 

Le principal intérêt d’un Cercle est de pouvoir échanger en liberté, d’être accueillie dans toutes nos ombres et lumières avec douceur et bienveillance par chacune des femmes qui compose le cercle. C’est donc l’échange et la parole qui sont au centre du cercle, tel que je le propose.

Chaque cercle débutera par une méditation ou un exercice de respiration pour poser l’intention et nous recentrer. Ensuite, nous échangerons sur la thématique du jour et ce qu’elle évoque pour nous. Des moments créatifs seront aussi proposés pour laisser s’exprimer notre féminité par le corps, les mains, la voix.

Respect, bienveillance et confidentialité sont au cœur de nos échanges pour permettre de libérer la parole et l’expression sincère et authentique de nos questionnements, joies, peurs et émotions (quelles qu’elles soient).

Afin d’installer cet espace de dialogue et pour favoriser l’ancrage et le recentrage de chacune avant et pendant le cercle; mais aussi pour libérer la parole et faire un travail plus en profondeur sur les thématiques abordées, de nombreux outils vous sont proposés pendant le cercle : méditation, exercices de respiration; création de rituels avec les éléments (eau, terre, feu, …) travail sur les émotions, la communication non violente, exploration du calendrier lunaire et du cycle féminin, … Selon les besoins du moment et des femmes présentes.

Que puis-je trouver dans un cercle de femmes?

 

Chaque Cercle est différent car il est animé de l‘énergie des femmes qui le compose.

Il peut-être organisé sur une longue période (de 13 Lunes par exemple, correspondant à une année lunaire complète); de manière plus courte pour explorer une thématique particulière; à des occasions spécifiques (à l’arrivée des premières règles d’une jeune fille, l’entrée dans la ménopause, avant une grossesse ou après un deuil, un burn-out, …

Les thématiques abordées sont tantôt libres (chaque femme vient y déposer son ressenti du jour et des semaines passées, ses questionnements, ses envies, ses peines et ses célébrations) ; tantôt orientées sur un sujet précis (exploration du cycle menstruel, les phases de la Lune, la sexualité, la santé, la vie de mère, l’entrepreneuriat au féminin, …).

Y a-t-il un cercle qui me corresponde mieux qu’un autre?

Je vous propose de vous accompagner à tous les âges de votre vie de femme grâce à différents types de cercles de femmes:

  • les cercles roses, qui sont des cercles organisés pour les jeunes filles. Plusieurs formules existent selon les tranches d’âges : de 8 à 12 ans, pour les jeunes filles de 12 à 15ans et pour les adolescentes de 15 à18ans.
  • les cercles de femmes, de 18 ans à … Ils sont organisés de manière régulière (une fois par mois environ)
  • les cercles mère-fille, qui ont pour vocation d’offrir un espace de rencontre et de partage entre les mamans et leur(s) fille(s), de 8 à 15 ans.

Je facilite également à la demande tout cercle (chez vous ou au Centre d’Ose) de femmes pour célébrer un évènement : anniversaire, premières règles, future maman, future mariée, femme sage (célébration de la ménopause), … Contactez-moi!  Je suis facilitatrice de Cercles et peut vous accompagner dans ce cheminement.

Les cercles sont organisés en fonction des besoins de chacune et des moments qui vous conviennent le mieux en fonction de votre vie professionnelle et privée. Certains cercles sont déjà programmés avec des thématiques annoncées; je vous invite à les découvrir sur l’agenda ou la page Facebook. 

L’agenda des prochains cercles

Sauf mention contraire, les cercles débutent à 19h30 au Centre d’Ose (Rue A. Nicolas, 55 à 4520 Moha)

  • Le vendredi 23 février 2024
  • Le vendredi 19 avril 2024
  • Le vendredi 31 mai 2024

Informations pratiques

Durée? Environ 2h/2h30

Prix ? 30€ pour la soirée

Où? Les cercles de femmes sont organisés au Centre d’Ose, à Wanze (entre Namur et Liège, non loin de Huy).

Inscription ? Par mail ou au 0485/62.47.92 Le paiement de votre participation valide votre inscription (Nom + date du cercle sur le compte BE25 7320 3243 0282).

Politique d’annulation:

  • annulation dans les 14 jours précédents le cercle: l’inscription est remboursée
  • annulation entre 14 et 7 jours précédents le cercle: vous pouvez reporter votre inscription à un autre cercle (valable 6 mois)
  • annulation moins de 7 jours avant le cercle : pas de remboursement

Le Cercle Rose, ou Tente Rose, est un lieu sacré d’échange et de partage entre adolescentes. Un espace de parole où tout peut-être dit, questionné, exploré avec un accompagnement bienveillant. Cycle féminin, gestion des émotions, sexualité, mes désirs, aspirations et motivations… sont autant de thèmes autour de la féminité et de la puberté qui sont abordés entre jeunes filles.

Tu cherches un espace d’échange pour exprimer tes préoccupations de femme?

Rejoins gratuitement le groupe privé « Cercle de femmes » .